Підготовка до вагітності – це не менш важливо, аніж підготовка до пологів. На жаль, більшість молодих батьків не приділяють необхідної уваги цьому. Значно частіше виникає ситуація зі словами: «Здається, я вагітна», аніж: «Хочу спланувати вагітність».
Вагітність – це не лише щасливе очікування дива народження, купування крихітних одежинок, облаштування кімнати для малюка чи обирання дитячого візка, це насамперед доволі серйозне випробування для здоров’я жінки. Щоб дитина народилася здоровою, вагітність має бути планованою. При цьому участь тут мають брати обов’язково обидві половинки пари.
Передусім слід звернутися до спеціаліста, краще, до того, у котрого жінка спостерігатиметься під час вагітності, терапевта, а також здати аналізи й виявити інфекції, навіть приховано наявні в організмі. Адже в будь-якому разі профілактика коштуватиме вам дешевше, аніж лікування, до того ж шкоди організмові буде набагато менше.
Варто зауважити, що жінці, яка планує стати мамою, важливо мати нормальну вагу. Оскільки зайві кілограми можуть перешкоджати зачаттю й негативно впливати на протікання вагітності. Тому, якщо в цьому є потреба, краще пройти програму з корекції ваги.
Важливим є проведення детоксикації організму, його повного очищення від шлаків. Медичний центр природного оздоровлення «Оскар» пропонує пройти п’ятиденний курс повного очищення організму. Методика базується на застосуванні виключно натуропатичних препаратів, без медикаментозного втручання. Ця програма клінічно підтверджена, запатентована й має уже понад 10-річний досвід.
А проходження такого оздоровчого курсу у всесвітньо відомій здравниці – Трускавці – надасть вам можливість насолодитися королевою мінеральних вод нашого міста «Нафтусею», цілковито розслабитися й відмежуватися від метушливого мегаполісу.
Якою б ретельною не була підготовка до вагітності й пологів, позатим відчуття страху все-таки виникає. Та якщо жінка володіє методами релаксації, це відчуття слабне. Певна річ, стану повного розслаблення досягнути вкрай важко й не кожному під силу. Навчання методикам релаксації має розпочинатися на ранніх термінах, а радше на етапі планування вагітності. Спеціалісти нашого Медичного центру «Оскар» пропонують вам пройти курс навчання трансцендентальній медитації, яка сприяє розслабленню нервової системи зокрема й організму в цілому.
Такий вид медитації, як трансцендентальна медитація, буде корисний не лише на етапі підготовки до вагітності, а й протягом усього життя. До того ж не тільки жінці. Адже ця методика дає вам змогу досягнути відчуття повного відпочинку організму, зняти стрес, покращити самопочуття, а також розвинути приховані творчі здібності.
Міцного вам здоров’я!
Любіть себе й цінуйте своє здоров’я!
